Biegsam wie eine Brezel oder steif wie ein Stock? Die neue Reihe gibt Tipps für mehr Beweglichkeit.

Datum: Dienstag, 30. Juni 2015 - 18:22

Author: Erik Jäger

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Training in der Freizeit - Teil 4 Entspannung

Training in der Freizeit - Teil 4 Entspannung. Yoga, Qi Gong oder progressive Muskelrelaxation: Welche Entspannungstechnik passt zu dir?

Datum: Dienstag, 23. Juni 2015 - 16:16

Author: Erik Jäger

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So is(s)t man bei der Arbeit: Teil 1. Neue Reihe zur Ernährung: Erkennst du Vegetarier, Veganer oder Flexitarier unter deinen Kollegen?

Datum: Dienstag, 16. Juni 2015 - 1:01

Author: Erik Jäger

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Training in der Freizeit: Teil 3 Training nach der Arbeitszeit

Training in der Freizeit: Teil 3 Training nach der Arbeitszeit. Nach der Arbeit noch ein paar kleine Übungen! Vier leichte Übungen fürs Wohnzimmer.

Datum: Dienstag, 9. Juni 2015 - 16:15

Author: Erik Jäger

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Trinkst Du genug am Arbeitsplatz?

Trinkst Du genug am Arbeitsplatz? Oder vergisst du häufig, wie viele andere Berufstätige auch, zum Glas oder zur Tasse zu greifen?

Datum: Dienstag, 2. Juni 2015 - 19:09

Author: Erik Jäger

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